Am 08. September, dem letzten Tag der Sommerferien, fand im mittelfränkischen Altdorf ein gemeinsamer „Back to School“-Tageslehrgang der Bezirke Oberpfalz und Mittelfranken statt.
Die Leitung übernahmen die Bezirkstrainer Ole Rockstroh (Oberpfalz) und Tatjana Müller (Mittelfranken), sie wurden von einigen HeimtrainerInnen auf und neben der Matte unterstützt. So konnten die 44 teilnehmenden Judoka aus den Altersklassen U15 und U18/21 die Sommerpause gut hinter sich lassen und mit zwei spannenden Einheiten in das zweite Halbjahr starten. Am Vormittag beschäftigten sie sich mit der Griffaufnahme, dem Werfen von Lieblingstechniken aus möglichst guten Griffsituationen und einigen Randoris im Stand. Danach konnten sie sich mit Pizza stärken. Die zweite Einheit konzentrierte sich nach fordernden Turnübungen und Aufgaben mit Partner dann auf Boden und Übergang – hier galt es, eigene Spezialtechniken schnell und sinnvoll zu erarbeiten. Zum Abschluss folgten anstrengende Aufgabenrandoris.
Durch die Mischung aus Techniktraining und Power-Programm hatten alle einen gelungenen Start in die zweite Jahreshälfte. Bei dem bezirksübergreifenden Lehrgang gab es für die Judoka viele verschiedene PartnerInnen, um Neues auszuprobieren, gemeinsam zu trainieren und sich besser kennenzulernen. Ein großes Dankeschön geht an den TV Altdorf für die Halle und die Unterstützung, an alle HeimtrainerInnen und Eltern, die mitgefahren sind, und natürlich an das Trainerteam auf der Matte. Wir freuen uns auf einen gelungenen Rest des Jahres 2024!
Bericht: Tatjana Müller und Susanne Schubert; Fotos: Susanne Schubert
